Parfois, tu sais où tu veux aller, mais tu te sens limitée, bloquée, et tu ne sais pas comment faire.

En collaboration avec Edith Bonnasse, sophrologue à PAU,

je te propose

12 SEANCES de SOPHROLOGIE guidées pour:

- te faire du bien, t'apaiser et te recentrer

- activer tes potentiels endormis, tes ressources internes

- te libérer pas à pas de ce qui te bloque

- trouver un meilleur équilibre dans ta vie

Tu apprendras à développer 12 ressources internes, pour te sentir apaisée, reboostée ou réconfortée, selon tes besoins.

Chaque ressource est en lien avec la symbolique d'un signe du zodiaque. Elles se complètent les unes les autres.

1. BELIER: l'audace pour développer la confiance en toi et passer à l'action
2. TAUREAU: l'hédonisme pour apprécier le plaisir de vivre
3. GEMEAUX: la légèreté, pour te sentir en joie, simplement
4. CANCER: le réconfort pour te cocooner
5. LION: la créativité pour déployer ta force de créativité
6. VIERGE: la quête de pureté pour te recentrer et ouvrir ton cœur.
7. BALANCE: l'équilibre, pour vivre des relations harmonieuses
8. SCORPION: la transformation pour ne plus subir
9. SAGITTAIRE: la quête de sens pour trouver et ressentir ton but
10. CAPRICORNE: le minimalisme pour te concentrer sur l'essentiel 
11. VERSEAU: l'innovation pour te libérer et oser l'inconnu
12. POISSONS: l'intuition, pour apprendre à t'écouter vraiment

12 audios de 30 mn environ, créés et guidés par Edith Bonnasse, sophrologue à Pau avec la lecture des

Poèmes de Katell (extraits du livret de l'Oracle de l'Etoile Sacrée), afin de ressentir le potentiel d'évolution et de guérison de chaque signe.

Simples et accessibles à toutes, même débutantes. C'est un moment de douceur et de reconnexion avec toi-même que tu t'offres.